top of page


Sejas SPA mājās – mierpilns rituāls sev
SPA sajūtu vari radīt arī savās mājās. Atklāj vienkāršu sejas kopšanas rituālu ar augu sejas tvaiku, masku, tēju un mierīgu brīdi sev.
Laura Zīvarte
10. sept.


Kā atgriezt mieru ikdienā, kad pēc vasaras viss atkal sākas?
Kā sākt apzināti veidot miera momentus savā ikdienā?
Laura Zīvarte
1. sept.


Kā gūt mieru, kad mājās ir bērni?
Kā rast mieru pēc nogurdinošas darba dienas, kad mājās ir bērni?
Laura Zīvarte
19. maijs


Kas ir rituāls un kā uzlabot savu labsajūtu ar mazām darbībām?
Gribam apstāties, bet meklējam "īsto momentu" un tā arī tas moments nepienāk. Lasi kā uzlabot labsajūtu savā ikdienā ar rituālu.
Laura Zīvarte
21. apr.


Kā lietot ēteriskās eļļas?
Uzzini veidus kā lieto ēteriskās eļļas un kā Tu vari izmantot tās savā ikdienā!
Laura Zīvarte
2025. g. 23. okt.
bottom of page
